Профилактика гриппа и ОРВИ

На основании ежедневного сбора информации о заболеваемости гриппом и ОРВИ согласно Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 18 ноября 2013 г. №63 «Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1.2.3117-13 «Профилактика гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций», в соответствии с Постановлением Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Тамбовской области (от 29.09.2014 №17) в нашем корпусе лицея временно приостановлены занятия  сроком с 29.01.2015 г. по 05.02.2015 г. включительно.

Профилактика гриппа, ОРВИ

 Избегать контакта с больными людьми;

 Стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;

 При контакте с больными людьми одевать маску;

 Мыть руки с мылом или антибактериальными для предотвращения распространения инфекции;

 Закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;

 Избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);

 Регулярно проветривать помещение;

 Не трогать грязными руками глаза, нос и рот;

 Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.

Если Вы все-таки заболели, то:

 Оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений

 Соблюдайте постельный режим

 При первых симптомах заболевания вызовите врача

 Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте

 Пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами

 Выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы

 Внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.